你的位置:首页 > 新闻动态 > 行业资讯

夏季吹空调谨防空调病——什么是空调病

2020/8/2 11:16:35      点击:

炎炎夏日,酷暑难耐,恨不得一直呆在空调房里不出来。但是,空调给我们带来凉爽舒适的同时,长期吹空调也给身体带来了危害。一些人会出现感冒、头疼、喉咙痛、鼻炎、关节痛等“空调病”的症状。为了预防空调病,夏季吹空调注意别贪凉,多喝水,要保持室内通风卫生,维持适宜的温湿度等等。夏天来了,这里有一份空调房“生存法则”待领取。



什么是空调病
 其实在医学上并没有“空调病”这种疾病,空调病指的是,吹空调后一些人身体出现的种种不适的症状,也叫空调综合征。大部分人在离开空调房后,各种不适症状也就随之缓解或者消失了,空调病也就不治而愈了。


温湿度差

 室内外温差较大,身体从热环境突然进入低温环境,机体适应不良,易造成体内平衡调节系统功能紊乱。空调房内湿度太低,人体眼、鼻等处的黏膜干燥不适。


细菌滋生

 空调房内空气流动性差、风量小、阳光不足,致病微生物容易滋生,降低自身免疫力,病菌感染而生病;空调长时间未清洗,本身就是病毒病菌输送源。


体弱易感

 长期处在空调环境中,老人、小孩、孕妇等体质较弱,属于易感人群;身体部位中,呼吸道、关节肌肉、神经系统最易受累。


空调病的预防
 气温多少度适合开空调人体感觉舒适的温度在26-28度左右,相对湿度40~60%。室温超出这个舒适范围,可以开空调,不过每个人对于温度的感知可能稍微有些不同。


 夏天空调开多少度合适一般情况下,夏天空调温度设置在26-28度为宜。空调温度与室外温度之间最好相差不过5-8度。

吹空调干燥怎么解决呆在空调房要多喝温水,开空调可以放一盆水,通过盆内水的蒸发来调节室内空气湿度,还可以用喷水壶喷水,拖地、开加湿器来增加室内的湿度。


 别直接对着空调吹尽量避免正对空调出风口内吹空调,避免对着身体直吹。空调内机出风口导风条可以调整到往前上方吹风的位置。注意经常开窗换气应经常开窗换气,确保室内外空气的对流。白天每3-4小时开窗通风10分钟左右,晚上睡觉可以将窗户留点缝隙通风。


 注意空调房内卫生开空调时,注意别在室内抽烟、点蚊香。要定期清洗空调,室内也要定期打扫消毒,保持室内空气净化,避免细菌滋生,感染病毒病菌。


 南宁海信空调清洗维修:睡觉开空调睡觉开空调26-28度比较好,风力不要太大,避免直吹,开启睡眠模式更舒适省电,睡觉时要注意盖好空调毯,免得睡着了着凉。